Handstand-Workshop für Einsteiger
Möchtest du deine Yoga-Praxis erweitern und eine neue Perspektive entdecken? Unser Handstand-Workshop für Anfänger ist die perfekte Gelegenheit, um die Grundlagen des Handstands zu erlernen und deine Balance sowie Körperkontrolle zu verbessern. Was erwartet dich? Grundlagen und Sicherheit: Lerne die essenziellen Grundlagen des Handstands und wie du sicher fällst, um Verletzungen zu vermeiden. Aufwärm- und Vorbereitungsübungen: Starte mit einem…