Boris

Ich bin ein von R. Sharath Jois autorisierter Ashtanga Yoga Lehrer (Sharath Yoga Center, früher KPJAYI) und begleite Menschen, die ein Bedürfnis nach Veränderung verspüren und Yoga in ihr Leben integrieren möchten. Seit über 10 Jahren praktiziere ich Ashtanga Yoga und Vipassana Meditation. Für mich gilt, das System soll dem Mensch dienen, nicht der Mensch dem System. Spontaneität und…

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Thomas

Ich kam Anfang 2016 im Alter von fast 47 Jahren zum Ashtanga Yoga. Es ist für mich ziemlich schnell zu einem zentralen Teil meines Lebens geworden, weil ich erfahren durfte, welche Heilung auf der körperlichen und seelischen Ebene durch das Üben möglich wird. Egal wie aufreibend mein Alltag ist: sobald ich auf meiner Matte bin, betrete ich einen Raum,…

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Leonie

Ich habe vor viereinhalb Jahren in Bali mit Ashtanga begonnen. Es hat mich sofort gepackt und mein Leben verändert. Zunächst war es für mich das Körperliche was mich so begeisterte – das ständig in Bewegung-Sein. Mit regelmäßigem Üben merkte ich dann zunehmend, dass es mehr ist als nur „in Bewegung zu sein“. Es ist für mich eine Meditation in…

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Corinna

Nach einigen Jahren Hatha- und Vinyasa Yoga Erfahrung bin ich im Jahr 2017 auf der Suche nach einer eigenen Yoga-Praxis im Blackforest Ashtanga gelandet. Seitdem ist das Ashtanga Vinyasa ein wesentlicher Bestandteil meines Alltags geworden, das für mich einzigartig eine Verbindung zwischen Kräftigung und Präzision mit der Bewegung im Fluss der Atmung schafft. Die Ashtanga Praxis im Mysore Stil…

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