Ich bin ein von R. Sharath Jois autorisierter Ashtanga Yoga Lehrer (Sharath Yoga Center, früher KPJAYI) und unterrichte Ashtanga Yoga am liebsten im traditionellen Mysore-Stil. Seit über 10 Jahren praktiziere ich Ashtanga Yoga und Vipassana Meditation. Für mich gilt, das System soll dem Mensch dienen, nicht der Mensch dem System. Spontaneität und Improvisation sind mir bei der Arbeit ebenso…
Ich habe vor viereinhalb Jahren in Bali mit Ashtanga begonnen. Es hat mich sofort gepackt und mein Leben verändert. Zunächst war es für mich das Körperliche was mich so begeisterte – das ständig in Bewegung-Sein. Mit regelmäßigem Üben merkte ich dann zunehmend, dass es mehr ist als nur „in Bewegung zu sein“. Es ist für mich eine Meditation in…
Nach einigen Jahren Hatha- und Vinyasa Yoga Erfahrung bin ich im Jahr 2017 auf der Suche nach einer eigenen Yoga-Praxis im Blackforest Ashtanga gelandet. Seitdem ist das Ashtanga Vinyasa ein wesentlicher Bestandteil meines Alltags geworden, das für mich einzigartig eine Verbindung zwischen Kräftigung und Präzision mit der Bewegung im Fluss der Atmung schafft. Die Ashtanga Praxis im Mysore Stil…
Ich hatte 2019 in Australien den ersten Kontakt zum Yoga und schon in der ersten Klasse fühlte ich, das mich diese Praxis auf meinem Weg begleiten soll. Jeden Tag auf die Matte zu kommen gibt mir die Möglichkeit in den Kontakt mit meinem Körper zu treten und den Raum zu öffnen um zuzuhören. Auch wenn die Intensität, die Qualität,…
Seit 2015 begann ich meinen Weg mit der Yogapraxis. Ich merkte sofort den großen Einfluss auf meine Energie sowie auf die Art und Weise, wie ich mit Dingen des Alltags umgehe. Schnell ist Yoga eine Priorität in meinem Leben geworden. Auf diesem wunderschönen Weg kam ich mit Vinyasa Yoga in Kontakt. Inspiriert von diesem dynamischen Stil, habe ich 2019…
Ich bin Leonard Pagel, spezialisiert auf Bewegung und Trainingswissenschaft. In meiner Arbeit im Blackforest Ashtanga Yoga Freiburg kombiniere ich die Prinzipien der Movement Culture mit traditionellem Yoga, um eine ganzheitliche Praxis zu schaffen. Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu helfen, ihre Beweglichkeit und Körperkontrolle zu verbessern, um sowohl im Handstand als auch in anderen Asanas sicher und stabil zu…
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