Schwangeren (Ashtanga) Yoga Workshop

Schwangeren (Ashtanga) Yoga Workshop

In diesem Workshop möchte ich Dich einladen mit anderen Schwangeren in Austausch über deine Yogapraxis in der Schwangerschaft zukommen. Es besteht die Möglichkeit Fragen und Unsicherheiten zu klären und nach innen zu spüren, dich mit deinen Baby zu verbinden und die Veränderung deines Körpers im Yoga zu erleben.

Wir starten mit einer kleinen Ankommensmeditation und tauschen uns im Anschluss über Befindlichkeiten, Gedanken und Erfahrungen aus. Danach schließen wir den Workshop mit einer 60-75 minütigen, sanften Yang-Yin-Yoga Praxis.

Du bist willkommen, egal wie du gerade Yoga praktizierst (oder auch wenn du gerade pausiert) und egal in welchem Stadium deiner Schwangerschaft du bist. Ich freue mich wenn du dabei bist!

Der Workshops wird 2-2,5 Stunden gehen (abhängig von eurem Bedarf an Austausch).

Kosten: 20 Euro
Teilnehmeranzahl: bis acht Personen
Anmeldung unter: leovonie(at)web.de oder 015772395377.

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne bei mir.

Ich freu mich auf Dich!

Alles Liebe
Leonie