Nach langer Pause ist endlich eine alte Tradition wieder aufgelebt: Das regelmäßige gemütliche Beisammensein von Mitgliedern und Freunden unserer Yogaschule. Das haben wir immer gepflegt, weil man sich zwar regelmäßig während der Yogastunden und in der Umkleide sieht, sonst aber oft keine Gelegenheit hat, sich mal jenseits des Unterrichts in Ruhe zu unterhalten und kennenzulernen. Zudem wollten wir mit…
Vom 25. bis 30. Mai war zum dritten Mal Luke Jordan für einen Ashtanga Yoga Workshop bei uns in Freiburg zu Besuch. Wir freuen uns unendlich, dass dieser Workshop in einem entspannten Rahmen stattfinden konnte und möchten uns dafür ganz herzlich bei allen Beteiligten bedanken: Bei Luke, der uns mit viel Aufmerksamkeit durch die tägliche Mysore-Praxis begleitet und mit…
Mantras kombinieren Rhythmus, Atmung und Klang um eine bestimmte Wirkung zu erzielen. Präsenz und Atmosphäre werden erzeugt, und das Bewusstsein wird wohlwollend verändert bzw. erhöht. Mantra: Bedeutung Interessant ist erst einmal die Bedeutung des Wortes Mantra: Man verweist auf die gleiche Sanskrit-Wortwurzel wie Manas, was so viel bedeutet wie Mind (im Englischen) oder Geist (im Deutschen). Tra ist wie in Transport oder Transformation. Das Mantra ist somit ein Werkzeug zur Transformation des Geistes, bzw….
Was ist Gift? Alles, was mehr wird als wir brauchen, ist Gift. Macht, Faulheit, Essen, Ego, Ehrgeiz, Eitelkeit, Angst, Wut, was auch immer. Was ist Angst? Das Ablehnen von Ungewissheit. Wenn wir Ungewissheit in Kauf nehmen wir es Abenteuer. Was ist Neid? Das Gute im Anderen nicht zu sehen. Wenn wir das Gute sehen, wird es Inspiration. Was ist…
Alle, die Luke Jordan letztes Jahr bei seinem Ashtanga Yoga Workshop in Freiburg erlebt haben, waren von ihm begeistert: von seinen Hilfestellungen und Adjustments, dem gemeinsamen Chanten und seinen vielen Geschichten aus der indischen Mythologie, die er mit seinem unvergleichlichen Humor immer wieder erzählt hat. Ashtanga Yoga Summer School Für Corinna, Jan, Leonie, Clemens, Angelika und Thomas von unserer…
Einst saß ein Yogi im Freiburger Sternwald unter einem Baum und meditierte. Da kam ein Wanderer vorbei und sprach den Yogi an: “Wie lange dauert es bis auf den Kybfelsen?”. Der Yogi antwortete nicht. Noch einmal fragte der Wanderer: “Hey du, wie lange braucht es bis auf den Kyfelsen?”. Und wieder kam keine Regung von dem Yogi. Verärgert ging…
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