Full Primary Led-Class

Eine Led-Class eignet sich für alle, die schon etwas Erfahrung im Ashtanga Yoga gesammelt haben. Bei der Full Primary Led Class praktizieren wir die komplette 1. Serie des Ashtanga Yoga. Der Lehrer zählt alle Asanas und Vinyasas im original Sanskrit-Count. Wir fangen zusammen an und üben im gemeinsamen Rhythmus unseres Atems, der dich durch deine Yoga-Praxis trägt. Die Stunde endet mit einer Abschluss-Tiefenentspannung.

 

 

Praktizieren im Original-Count

Die Led-Class bietet sich auch für alle an, die noch relativ neu im Ashtanga Yoga sind, aber zumindest schon einen Teil der 1. Serie gelernt haben und sich körperlich fit fühlen. Hier hast du die Chance, den Original-Count noch besser zu lernen und die wohltuende Wirkung einer tiefen Yoga-Praxis im Rhythmus deines Atems zu erfahren.